PiaMaria

# 9 Boost din sexlyst

Så skal vi til det igen – snakke om sex. I denne epiosde samler jeg lidt sammen omkring alt det jeg har delt på sociale medier om årsagerne til at sexlysten kan dale og hvordan du kan booste din sexlyst. Jeg kommer ind på nogle af de mere oversete årsager til lav sexlyst og de …

# 9 Boost din sexlyst Læs mere »

Slip af med hedeture

Hedeture og nattesved er et af de hyppigste symptomer på hormonel ubalance i overgangsalderen. Det gælder faktisk både i årene op til  – perimenopasuen og i årene efter – postmenopausen.  Ca. 80% af alle kvinder i overgangalderen oplever dem i en eller anden grad. Det er virkelig mange og de kommer i mange forskellige udgaver. Nogle …

Slip af med hedeture Læs mere »

Søvn og overgangsalder

Der findes ikke ret mange ting der er værre end ikke at sove – eller det gør der sikkert – men når man er midt i det helvede som manglende søvn kan være, føles det ofte sådan. Med andre ord kan det være virkelig invaliderende. Det påvirker så mange områder af dit liv og faktisk …

Søvn og overgangsalder Læs mere »

CBD og overgangsalder

Vidste du at din krop indeholder et system som kaldes for det endocanabinoide system? Endo – hva’ for en fisk??? Det lyder kryptisk og hvis du ikke har hørt om det, er du ikke den eneste. Dit endocannabinoide system har stor betydning for bl.a. søvn sult, immunforsvar, hormonsystem, hukommelse, humør og smerteropfattelse. Det har stor …

CBD og overgangsalder Læs mere »