Overgangsalderen er så meget mere end hormoner der ændrer sig.

Overgangsalderen er en transformation af de helt store som kan føles som et jordskælv, en naturkatastrofe som kan sætte hele livet som du kendte det på pause.

At være midt i en forandring, både kropsligt og mentalt, kan være utrolig udfordrende. Dels fordi vi ofte ikke har lært hvordan man håndterer transformationer, og slet ikke overgangsalder transformationen, dels fordi det kan involvere store fysiske- og mentale forandringer.

Hvis du kæmper med din overgangsalder - det kan være mange fysiske gener, mentale udfordringer og en generel følelse af ikke at kunne kende dig selv så er du ikke alene.

Det behøver ikke være en ensom kamp.
Overgangsalderen rummer nemlig mange muligheder når du forstår at samarbejde med den og forstår de budskaber den kommer med. Overgangsalderen er nemlig en status rapport fra de levede liv, et 'wake up kald' og en invitation til at revidere dit liv.

Den er SÅ meget mere end faldende hormoner.

Menopause coaching giver dig redskaber til at tackle alle de facetter der er i det at være i overgangsalderen - både den fysiske side, den mentale og den spirituelle. Alle tre dele har betydning for hvordan du kommer godt, trygt og roligt igennem.

Her finder du podcasten Magiske Menopause, e-bøger og kurser om den holistiske tilgang til overgangsalderen og selvfølgelig coaching og støtte via sessioner og foredrag.

Velkommen til!