[vc_row css=”.vc_custom_1649876840522{background-color: #ffffff !important;}”][vc_column width=”1/3″ css=”.vc_custom_1649676603556{background-color: #ffffff !important;}”][/vc_column][vc_column width=”1/3″][/vc_column][vc_column width=”1/3″][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1649676649588{background-color: #ffffff !important;}”][vc_column width=”1/3″][/vc_column][vc_column width=”1/3″ css=”.vc_custom_1649876829416{background-color: rgba(177,195,184,0.4) !important;*background-color: rgb(177,195,184) !important;}”][audio_player audio_link=”https://traffic.libsyn.com/magiskemenopause/14_F_styr_p_humrsvingninger.mp3″][/vc_column][vc_column width=”1/3″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column width=”2/3″ css=”.vc_custom_1649876856858{background-color: #ffffff !important;}”][vc_column_text]
Hvis du ind imellem føler dig skør eller ikke kan kende dine reaktioner og dine følelser, skal du lytte med her.
Følelsesmæssige udsving som grådlabilitet, irritabilitet, vrede og sårbarhed er bare en lille håndfuld af følelser, man kan opleve i overgangsalderen.
I denne episode fortæller jeg om de mange årsager, der kan være til, du oplever humørændringer, og hvordan du kan hjælpe dig selv, og måske dine nærmeste, med at håndtere det.
I episoden nævner jeg sangen “Crazy girl” med Eli Young Band. Hvis du har lyst til at høre den, så finder du den >>> HER
Jeg nævner også bogen “Tag dit lys hjem” af Pernille Melsted. Den er desværre udsolgt fra forlaget, så kan ikke linke til den, men den kan lånes på biblioteket. Du kan finde Pernille Melsteds hjemmeside >>> HER
Og hvis du gerne vil have opskriften på gudedrikken med ceremoniel cacao, så skal du hoppe over i min lukkede Facebookgruppe. Du søger om optagelser herunder
Husk endelig også, du altid kan booke en gratis afklarende konsultation med mig, hvis du har udfordringer med dit humør og dine hormoner.
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/6″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/3″][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_btn title=”LYT OGSÅ GERNE MED HER PÅ MIN PODCASTSIDE – MAGISKE MENOPAUSE” style=”custom” custom_background=”#988084″ custom_text=”#ffffff” size=”lg” align=”center” link=”url:https%3A%2F%2Fpiamariamanou.dk%2Fpodcast-magiske-menopause%2F|title:Podcast%20%E2%80%93%20Magiske%20Menopause”][/vc_column][vc_column width=”1/3″][/vc_column][/vc_row]
