Denne Meno Wise Master Class handler om, hvordan du få styr på stress ved at forstå sammenhængen mellem stress og overgangsalder og ved at få “stressbevidsthed”.

Stress og overgangsalder påvirker hinanden utrolig meget og det er derfor virkelig vigtigt, at du forstår hvordan stress påvirker dig – og din overgangsalder.

Ved at kende til de 6 typer af stress kan du få en meget dybere forståelse af, hvor meget stress der, måske, er i dit liv. Ofte er der nemlig mange flere ting i livet der presset, dræner og stresser end vi egentlig er klar over. 

Med den viden du får i Master Classen, kan du meget lettere forstå sammenhænge og gøre noget aktivt ved den stress der er i dit liv.

Men vigtigst af alt, får du i denne Master Class viden om, hvordan kan reducere stress og få meget mere energi, glæde og overskud.

Du får i denne Meno Wise Master Class:

• Master Class – Stress Less (60 min. lydfil)
• Arbejdsbog (pdf)
• Vejrtrækningsøvelse (lydfil)

PRIS 149,-KR.