I denne Master Class skal du høre om hvordan du kan få den gode søvn tilbage, hvis du lige nu kæmper med dårlig nattesøvn.

Mange kvinder i overgangsalderen oplever udfordringer med søvnen og da det at sove dårligt har utrolig stor betydning for dit helbred og dit velvære er det vigtigt 

• at kende til søvnmekanismen
• at finde årsagen til dårlig søvn
• at hele det som er problemet
• at kende til forskellige rips og tricks til at sove super godt

Det er alt sammen noget jeg kommer ind på i denne MasterClass.

Med til Master Classen følger en Arbejdsbog. 

Den er et vigtigt supplement til selve undervisningen, da du her vil finde lister over tilskud og mange andre fif som ikke nævnes på lydfilen.

Du får i denne Master Class:

• Master Class – ca. 1 times lydfil
• Meditation “Deep Sleep” – ca 30.min lydfil
• Arbejdsbog med tilskud og gode praktiske råd

PRIS: 99,-KR.