Overgangsalderen består af flere faser og ikke kun faser der omhandler det der sker i kroppen.

Overgangsalderen er nemlig både en fysiologisk – og en psykologisk proces som består af faser.

At forstå hvilken fase du er i kan hjælpe dig med:

• At forstå hvad der sker i din krop og dit sind
• At forstå dine symptomer
• At guide dig til hvor dine ubalancer evt. er
• At acceptere der hvor du er

Den viden du får i e-bogen giver dig tryghed, ro og en større forståelse for, hvorfor du har det som du har det.